運動中の怪我対策特集”RICE処置の重要性”アイシングはただ冷やすだけではダメ?
RICE処置の重要性 怪我にはいろんな種類があります。骨折、肉離れ、靭帯損傷、打撲etc… 運動中に怪我をしたら冷やす!!そんなざっくりとしたイメージがあるのではないだろうか。 今回は『アイシング』の正しい知識をお伝えします。 別の記事では大腿部打撲(ももかん)についても詳しく書いています。 炎症が起こる→二次災害を抑えよう! 怪我をすることによって組織の損傷が起こる。組織の損傷が起き […]
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今大会の詳細記事はコチラ 初開催!!CAPAZ CUP×TOBIGERIのコラボ企画!! フットボールブランド「CAPAZ」と「TOBIGERI」の初のコラボ企画が南房総勝山サッカーフィールドで開催されました!! 東京・千葉・神奈川・栃木などから10チーム約150名の選手たちが集結。U-11カテゴリーでの開催となりました。数日前から台風雨の予報があり心配されていたお天気も、子供達のパワーで進行が遅 […]